オーダーチーズ・ドットコム |
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2006/06/30(Fri)
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今日はワインを買って帰ろうと決めていた。
チーズと生ハムが届く予定なのだ。 スーパーにはメロンが何種類か店頭にあって値段も安い。 今夜食べ頃っぽいものを選んだ・・・お、重い ・ガローニ社の生ハムゴールドラベル・・・２５００円 ・ブリーエキストラ1/4カット・・・・・・１２４０円 ・ゴルゴンゾーラ（ドルチェ）・・・・・・おまけ   今回はお友達と二人で購入したので、お財布にも優しい。 生ハムは一枚ずつ透明シートがはさんであるので、とても使いやすい。 塩気もきつくなく、トロッととろける美味しさ。 メロンも美味しくて当たりだった。１個４６０円は、お買い得でした。  ブリーエキストラは、クセのない白カビチーズ。 とても食べやすくて、フルーツと一緒に食べても合うチーズ。 赤ワインのお供に単品で食べるにはクセが無さ過ぎかも知れないが フルーツトマトやガーリックトーストに合わせたり、楽しみが広がりそうなチーズです。 おまけのゴルゴンゾーラは明日のお楽しみにしました。  |
ひじきごはんの報告 |
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2006/06/27(Tue)
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２３日にアップした商品を試食しました。
「ひじきごはん」より「梅しそごはん」の方が好きでした。 「梅しそごはん」には鉄分豊富なひじきが入ってないし・・・あらら・・ |
買ってきたお惣菜 |
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2006/06/24(Sat)
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夕飯のオカズは、西武で買ったお惣菜です。
「豆光」で 『えびじゃこがんも』 １０５円 桜えびの味が利いていてお好み焼きっぽい。 がんもは山芋入りでふわふわ柔らかくて美味しかった。 「えぼし」で 『野菜ナムル』 ４２０円 （写真は1/2) さっぱりして好き。 半分はツマミで、半分は御飯の上にのせて  『茄子ひき肉はさみ』 ５７７円 （写真は1/3) 茄子好きでもありますが、好みの味加減で気に入りました。 もう１つ食べられそうでしたが、夫Ｔに２個あげました   |
味見：ひじきごはん |
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2006/06/23(Fri)
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ポストに封書が入っていた。
無料サンプルのお申し込みありがとうございます。とある。 ソフトふりかけ「ひじきごはん」と「赤しそごはん」が１袋ずつ。  そういえば味見にと申し込んでみたんだった。 すっかり忘れていました。 鉄分が牛乳の５００倍。 昨年の健診で、鉄分不足を指摘された私には最高ですね。 明日の朝ごはんに頂いてみることにします。 ここで  サンプルをプレゼントしてくれます。  |
クチコミ：レビュー |
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2006/06/21(Wed)
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テレビ番組の中で絶賛されていたロールケーキを
半月ほど前にネットで見てみたら売り切れになっていた。 で、また覗くとあったあった。 とりあえず『レビュー』を見てみる  絶賛の嵐の中に、ガッカリのコメントを何個か見つけるとテンション下がるね。 そして☆数の少ないコメントばかりを拾い読みしたら、一気に買う気が失せるね。 クチコミって大事。クチコミってコワイ。 けど不評の中に真実が隠されているような気がする。 |
日影茶屋のケーキ |
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2006/06/19(Mon)
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東戸塚、西武百貨店『日影茶屋』のケーキ。
・パインとマンゴーのミルフィーユ。 ・マカダミアロール？ ・シブースト  どれも美味しかった。 ランチにカツ定食を食べたのに、おやつにケーキ。 カロリー高いですね。ですね。  １人で３個食べたワケではないです。 １個と半分＋一口味見  ランチの『とん八』レポートはこちら  |
試してます |
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2006/06/16(Fri)
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「やずやの雪待にんにく卵油」の試供品は二日分の４粒でした。
ニンニク臭くなくて飲みやすいでしょ？という為の試供品です。 体調が良くなったと実感する為には３ヶ月ほど飲み続けて欲しいらしい。 値段も手頃だし悪くないような気はする。 けど今の私は、幸運な事に朝の目覚めはいいし 疲れやすくもないし、割と元気だ。 飲んでも改善されたかどうか見る症状がない。 「転ばぬ先の杖」「供えあれば憂い無し」 元気なうちに飲み始めれば、病気知らず！？ とはいえ、ただ今、思案中。 なぜなら、私は以前お試しした「らおちんすACドリンク」 を注文して飲み始めたところなんです 愛されるボディラインに〜〜〜   |
TORIGE−チキン料理屋− |
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2006/06/15(Thu)
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おからモニター：１４日目（最終日） |
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2006/06/14(Wed)
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≪おからナゲット≫
昨日のタネに生姜と醤油で味付け、片栗粉を付けて揚げる。 私はダイエットのため揚げるというより、少しの油で焼いた。  ≪おから入りカレー≫  最後まで楽しく出来たおからモニター。 近所のスーパーで椿き家さんのおからが売っているのを発見したときは、嬉しかった。 こ、こんな近くに居たのか〜い さっそく買ってきました。 体重は＋−０・・・昨日の飲み会で振り出しに戻る  体重はともかく、ウェストサイズがダウンしたのは嬉しい  |
おからモニター：１３日目 |
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2006/06/13(Tue)
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≪椎茸のおから詰め≫
・おから・・・・・・１５０ｇ ・玉ねぎ・・・・・・1/４ ・シーチキン缶・・・１缶 ・卵・・・・・・・・１個 ・塩、胡椒 ・生しいたけ・・・・・６枚  シソドレッシングを付けて食べました。 サッパリして美味しかったけれど、 おからのモサモサ感があったので、 少し豆乳を入れたほうが良かったのかも・・  具は半分残ったので、生姜、醤油、中華だしで味付けして 翌日おからナゲットにしました。 体重の増減：−０.８�圓悩鯑�と変わらず。 がしかし、ウェストが−４ｃｍ、ヒップ−２ｃｍでした |
おからモニター：１２日目 |
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2006/06/12(Mon)
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≪おからダイエットコロッケ≫
朱夏さんレシピをちょっとアレンジして今日はコロッケ。 ・おから・・・・７０ｇくらい ・じゃがいも・・２個 ・玉葱・・・・１/４（微塵切り） ・豆乳・・・・好みの柔らかさにする位 ・塩、胡椒 ・とろけるチーズ ・薄切りハム・・・６枚 ・卵＋小麦粉 ・パン粉 ・オリーブ油 ・パセリパウダー  �〜討�マッシュしたジャガイモとおから、玉葱、豆乳、塩、胡椒でタネを作る。 ��俵型にして中にチーズを詰め、レンジで熱を通す。 （やり過ぎると爆発してチーズが出ちゃうので注意） �Ｇ�切りハムを巻く …ダイエット揚げ物のポイント… フライパンに少量のオイルを入れてパン粉を狐色に炒める。 これをいつものフライのパン粉の代わりに付けてオーブントースターで焼く。焦げないように！ パン粉にパセリを混ぜようと思っていたのに忘れたので 後で振りかけましたあ 俵型のコロッケが６個出来ました。 とてもさっぱりしていて、体に優しいフライ！で気に入りました。 おからの使い勝手の良さに、毎日感動している。 足りなくて、おからを買い足しました。 体重の増減：−０.８�圈覆笋辰�200ｇ動いた・・・微妙  ） |
おからモニター：１１日目 |
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2006/06/11(Sun)
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≪ダイエットベイクドヨーグルトケーキ≫
レシピはこちら  作り方はとっても簡単。 ただ、冷蔵庫の中のヨーグルトとレモンの量が足りなかった・・ それでもいいや。 エイッ！！と作っちゃいました。 やっぱりヨーグルトとレモンの量は重要です ダイエット用で砂糖の量が少ないため甘味も抑え目なので 余計に中途半端な味になってしまいました。  でも、おからで簡単にヨーグルトケーキが出来るのには感動！ 次回は分量を守ってリベンジ、決定です  体重の増減：−０.６変わらず |
ネット注文ピザ報告 |
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2006/06/10(Sat)
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ネット注文した「お試しセット」の残り１枚は
ピザ台はがクリスピータイプでした。 （前回のレポートはこちら） トッピングはイタリアンソーセージとベーコン。  娘はこの薄い生地の方が好きみたい。 私はどちらかというとソフトタイプがいいかな？ イタリアンソーセージの肉臭さが好きではないです。 これは宅配ピザでも感じていた事なので、単に私の好みの問題ですけど。 次の注文は何にしようかな？スペシャルミックスは外せない    |
おからモニター：１０日目 |
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2006/06/10(Sat)
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≪おからのお焼≫
今日は出掛けて帰宅が遅くなったので簡単メニューになっちゃいました。 っていうか、メニューというほどの物ではなくて ^^; ・おから ・豆乳 ・粉かんてん ・醤油 ・黒ゴマ  体重の増減：−０.６（ずーっと変わらず。壁です） |
おからモニター：９日目 |
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2006/06/09(Fri)
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≪おからのネギ焼き≫
・おから・・・・１００g ・小麦粉・・・・・５０g ・山芋 ・たまご・・・・・２個 ・キャベツ ・わけぎ ・桜海老 ・おかか ・青海苔  山芋はいらないくらい柔らかくてふわふわなお好み焼きが出来ました。 おからの量はもっと少なくていいようでした。 |
おからモニター：８日目 |
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2006/06/08(Thu)
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≪おからヘルシー春巻き≫
作り方はこちら 中身はおから、はんぺん。 コーンの替わりに生卵、大葉、チーズをプラスしました。  酢醤油に付けて食べたら美味しかった。 おかずというよりは、おやつかツマミに良いです。 体重の増減：−０.６�圈覆海蛙�日変化なし） |
おからモニター：７日目 |
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2006/06/07(Wed)
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≪おからのキッシュ≫
レシピはこちら  我が家ではウインナ−ではなくベーコンを使いました。 おからメニューは家族にも好評です。 今日のキッシュもしつこくなくて食べやすくて美味しい。 私一人で食べるわけにはいかないから、ついついおからを使いすぎている。 おからは買い足さないと完全に足りないな。 体重の増減：−０.６��  |
おからモニター：６日目 |
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2006/06/06(Tue)
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≪おから肉団子の甘酢かけ≫
肉団子は暇だった前日の夜に作っておいたのだけど おからを入れると翌日も柔らかい。 お肉だけよりあっさりして美味しい。中年には嬉しいですね。 ・おから・・・１００ｇ ・豚ひき肉・・１００ｇ ・蓮根 ・干ししいたけ・・・３枚 ・卵・・・・・１個 ・片栗粉、揚げ油 甘酢(玉葱、人参、エリンギ）  肉団子は１３個出来ました。 うち５個食べたので厳密には５０ｇ食べてない計算に・・ まあ、いいでしょう。 体重の増減：−０.６��  |
おからモニター：５日目 |
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2006/06/05(Mon)
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≪おからパンケーキ≫
おやつにパンケーキを焼きました。 ・おから・・・・・・・・・・５０g（レンジでパラパラに乾燥） ・ホットケーキミックス・・・１００ｇ（？） ・卵・・・・・１個 ・豆乳・・・・１００CCくらい  おからが入っているのが全く分からない。 牛乳の変わりにオマケで同封されていた豆乳を使ったが 全く仕上がりに違和感がなくて美味しい。 これはヘルシーパンケーキになりますね〜。 おからの使い勝手の良さに嬉しい驚きです  フルーツヨーグルト （キウイ・りんご・蜂蜜） ヨーグルトとリンゴって意外と合うのね。 オナカにも良さそうなのでお薦め  体重の増減：−０.６�� |
美味しかったよ |
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2006/06/04(Sun)
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一時、気に入っていたスーパーで買うピザの生地が美味しくなくなった。
以前はモッチリ感に感動したのだけれど、最近はネッチョリ気味  ネットで評判の『ピザハウス・ロッソ』で１人１回限りのお試しセットを注文しました。 ２０センチピザ３枚にピザカッターがついて送料込みで２２８０円。 因みに私はＡセットを注文。 まずスペシャルミックスを食べて感動  生地も美味しいし、トマトのフレッシュ感もいい。 冷凍とは思えなくて、ピザ専門店で食べているみたいです。  チーズ＆チーズもチーズ好きの期待を裏切らない。 たっぷり乗っているので胃にずっしりきますけど・・ 美味しいです。  我が家は、また注文するつもり いろいろ種類があるので、ピザ好きな方は食べてみる価値あると思うよ。 まあ好みもあるでしょうから、自己責任でどうぞ（笑）  冷凍をそのまま焼いてはダメ。絶対に自然解凍かレンジで解凍させてから焼くことが決め手です |
おからモニター：４日目 |
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2006/06/04(Sun)
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昼食のピザでカロリー摂り過ぎたのか、オナカが空かなかったので
≪おからの出汁巻き卵≫ ・おから・・・５０ｇ ・卵・・・・・１個 ・出汁 ・大根おろし  ５０ｇのおからを乾煎りして、とき卵１個に混ぜると パン生地のような状態になってしまいます。 卵焼き器に流し入れるという感じではないです。 ボテッと生地を入れたら形を整えながら焼くといった具合。 おからを入れるとふっくらするので良いですが 卵一個に１０ｇ位が適量でしょうね。 体重の増減−０.２�� |
お酢ドリンク |
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2006/06/03(Sat)
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体に良い、美容に良いというお酢飲料。
７パックで３００円のお試しセットが今日届きました。 ７日間で何か変化が分かるのか不安と期待。 まずは飲んでみます。  １週間くらいでメール便で送られてきます。 もし興味がある方は ↓  |
おからモニター：３日目 |
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2006/06/02(Fri)
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≪おからの稲荷袋≫
・おから・・・・１００g ・鶏ひき肉・・・１００g ・大葉（シソ）・４，５枚 ・卵・・・・・・１個 ・油揚げ・・・・６袋  おからと鶏ひき肉をよく炒めてから、千切りの大葉と生卵を入れてこねる。 油抜きした油揚げの中に詰めて、周りをカリッと焼く。 ワサビ醤油で・・ ツマミにいいですよ〜  体重の増減＋０.２�� |
ファイバーボール |
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2006/06/02(Fri)
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今朝、残っていたものを食べたら
お餅っぽくなっていて美味しかったのですよ。 ひき肉は半々で良いのだ！ 満腹感もあるしこれはダイエット食に最高。 さすがミラクルシェイプ  |
おからモニター：２日目 |
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2006/06/01(Thu)
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≪ファイバーボール野菜スープ≫
ミラクルシェイプで内山君が食べていた 食物繊維たっぷりのファイバーボールを作ってみました。 ・ファイバーボール（おから５０ｇ） ・野菜スープ（醤油仕立） 人参、白滝、エノキ、ニラ、ネギ  ファイバーボールはおからと鶏ひき肉が半々なので かなりボリュームがあります。 ひき肉がもっと多いほうが好みだけれど これはダイエット食なので仕方ないですね。 このファイバーボールをメインに食べていくと 体脂肪の減少は確実らしい。 体重増減：０ |
おからモニター：１日目 |
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2006/06/01(Thu)
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≪おからサラダオムレツ≫
・おから（乾煎りする） ・マヨネーズ ・トマト ・たまご ・粉チーズ、パセリ、トマトケチャップ  冷蔵庫の中の材料が貧困だったので、行き当たりばったり。 思いつきで簡単に作ってみたけど、とても美味しかった。 おからって、まさにマッシュポテト！ 体重：０(これから＋−で表示) |
おからひろば：モニター |
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2006/06/01(Thu)
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「おからひろば」のモニターに応募していました。
毎日５０ｇのおからで料理して２週間食べ続け、 簡単なレポートを提出する。というもの。 おからひろばには沢山のおからレシピが載っていて面白そう。 私の場合、殆どおからを買ったことがなくて 卯の花も出来合いを買ってきてしまう。 何となく手間が掛かる割には箸休め的存在だし、子供は喜ばないし・・ これを機にレシピを参考にチャレンジするのもいいかも。 名付けて『おからヘルシーダイエット！！』 昨日そのセットがクール便で届きました。 １５０ｇ入が６袋。 ということは２００ｇ余分にあるということね。 あと豆腐と豆乳はオマケで・・と軽く確認して。  さて何作ろう！？  |
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