横浜辺りから

初めて『岩盤浴』を体験してきました。
岩盤浴だけは月会費以外に1050円を支払います。
バスタオルとフェイスタオルそして5分計の砂時計を渡されて75分。

うつ伏せで10分、仰向けで10分、そして5分の休憩が基本。
それが3セット出来る計算だ。

もともとノボセ症で長湯は苦手だし、サウナも息苦しくてダメな私。
かなり恐る恐る始める。

結果は・・・・メチャ気持ち良かったです〜
岩盤浴で出た汗はサラッとしてシャワーを浴びなくても
いや、逆に浴びない方が良いと言われているけど
そうなの。爽やかなの。ベタベタしなくて爽快感なの♪

岩盤浴にハマルって分かるような気がしました。
週１ペースで岩盤浴したいなあ。と思っている所です。