爪に縦の筋が入るのは、ズバリ老化！と聞き
爪にまで老いが顕著に表れ始めているのねと、
何だか老化を実感する今日この頃だけど
ここにきて、その爪がはがれるように割れたりし始めたものだから
気になってネットで調べてみた。

『爪先がはがれるように割れるというのは、
たんぱく質栄養不足や鉄欠乏性貧血の人に見られる
顕著な症状です』

ギャッ！！思い当たるどころの騒ぎじゃない。
去年と今年の健診で言われ続けた『貧血』『鉄不足』そのものじゃないの
爪に症状が出てきたってことは去年より悪化してるってこと・・・
早速、サプリメントで対処してみますです

＜意外に勘違いされていること＞
・爪は骨と同じカルシウムで出来ているのではなく、
　ケラチンという髪や皮膚と同じたんぱく質で出来ている。
・マニキュアが爪の呼吸を妨げてしまうというのは嘘。
　爪は呼吸していない！
　　　　　　　　　　　 　　　　　ですって