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2017/10
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おからモニター:7日目
≪おからのキッシュ≫ 

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おから7日目

我が家ではウインナ-ではなくベーコンを使いました。
おからメニューは家族にも好評です。
今日のキッシュもしつこくなくて食べやすくて美味しい。

私一人で食べるわけにはいかないから、ついついおからを使いすぎている。
おからは買い足さないと完全に足りないな。

                   体重の増減:-0.6㎏
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体重-0.6に目がいってしまう私v-416
この間久々に測ったら+2でしたv-409
2キロのお肉って買ったらすごく重いし
半端な量じゃないよね・・・e-254

それが全部下腹部辺りについてる気がする・・・
参ったなあ・・・
月うさぎさん

プラス2キロ・・・ワーイ仲間だあv-10
けどその辺りで、引き返さないと大変な事になりますよv-391

引き返すのが遅かったから-0.6㎏で立ち往生してますですv-406