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2017/04
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ダイエットメニュー 2   -鱈のキムチ鍋-
鱈のキムチ鍋

タラのキムチ鍋   146kcal

タラ 1切れ
キムチ 40g
モヤシ 150g
ニラ 1/4束
ごま 適宜

《スープ》
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1
みりん 小さじ1
おろしにんにく 小さじ1/3
水 1カップ


レシピの分量通り作ってみました。
キムチ鍋といえば、スープが真っ赤で・・と思うけれど
さすがに、これはダイエットレシピ!
かなり上品なお味です。

最初、少し物足りないかなと思ったけれど
食べ進めていくと、これはこれで十分でした。
薄いと美味しいとの丁度狭間って事になりそうです

お豆腐を追加したいところだけれど
そうするとスープは少し濃い目にしたくなるかな?


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