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2017/10
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遅ればせながら
最近になって
「野菜生活100」と「豆乳」を1:1で飲んでいます。

野菜生活の紫(葡萄味)は娘が気に入り
私は黄色(マンゴー味)が気に入っています。

「毎日飲むとお腹がスッキリと引っ込む」って・・・
と、娘が友達に聞いて買ってきたので飲みはじめました。

私のオナカへの効果!?
全く引っ込んでいません。
本来は食前に飲むと満腹感があるので
その分食事が減るのも一つの効果だと思われますが
私の場合はあくまでも美味しい飲料で
食事の量に変わりはないし
むしろ一日の摂取カロリーアップ?

野菜飲料と豆乳なので体に良さそうだし
体重増加にならないよう気に掛けながら
もう少し飲み続けようかな!?と思っていま~す